顔のたるみ解消に頭皮マッサージ

顔のたるみは頭皮が原因?

年齢を重ねるとトラブルだらけ

世の中の女性は、年齢を重ねていくと様々な悩みがでてくるのが現状です。その中で最も多くの人が悩んでいることは肌トラブル

 

しみやシワがでてくることの他に、毛穴の黒ずみや毛穴の開きが原因で化粧のりが悪くなり肌がくすんで見えます。年齢と共に顔のたるみが気になる人も増えています。

 

改善する為には頭皮のマッサージが大切

頭皮もしっかり洗うことが大切

お風呂で髪の毛をシャンプーで洗う際に、髪の毛だけを洗うのではなく、頭皮もしっかり洗うことが大切

 

顔の皮と頭皮の皮はつながっています

 

日常的に刺激を与えてないことが原因で、年齢と共に顔の形が変わってきたり、通常よりも大顔に見えてしまったりと様々なトラブルを引き起こしてしまいます。

 

その事で老けて見えたりしてしまうのでしっかりと頭全体を刺激を与えるケアをしていくべき

 

顔のたるみに効果あり!頭皮マッサージのやり方

効果的なのは入浴中

顔のたるみを解消するマッサージを行うために最も効果的なのは入浴中です。入浴中は、温かいお湯に浸かっていていることにより全身の血行が促進されています。なので入浴中に行うことがおすすめ

シャンプーで髪を洗う際に行うのも良い

シャンプーで髪を洗う際に行うのも良い

しかし、余裕のある時はシャンプーは行う前に専用のオイルを指の腹になじませてから、気持ちいくらいの強さで刺激を与えてあげるとより効果的です。その後、お湯で洗い流し、通常通りシャンプーリンスをします。

頭皮マッサージの注意点

顔のたるみに効果的な頭皮マッサージもやり方を間違えると他のトラブルの原因になるので注意が必要

刺激を与える際に必ず指の爪は切っておく事

爪を切らずにいると肌を傷つけてしまう原因になります

即効性を求めて強めに刺激を与えてしまいがち

同様に肌を傷つける原因になるので、必ず適度な強さで行うことが大切

 

 

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